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又來記錄今天的飲時狀況啦~
才兩天而已貪吃的我 就覺得好辛苦
今天早上的體重是50.5kg
早餐喝了400cc的全脂牛奶 一顆芭樂
午餐吃了200大卡的三明治
可是女孩們在我身邊吃香噴噴的炒飯 
我受不了誘惑偷吃了兩口><
下午一邊看漫畫嘴饞
一不小心就吃了8個蒟蒻乾
聽說蒟蒻乾跟零卡果凍含鈉量很高><
攝取太多鈉 腰會粗粗 所以接下來要注意一點了!
晚餐吃關東煮 有 香菇 苦瓜肉 蒟蒻絲 白蘿蔔 加一杯零卡果凍
今天晚上帶小朋友看悲慘世界
故事本身應該算有吸引力 沒吸引力的好像是我 氣氛一直帶不起來
接下來好幾天都有好多聚餐 真傷腦筋 希望我能別吃太多
一步一步 希望能很快看到4字頭><
晚上量體重是50.5kg 不知道是不是體重機壞掉了~
明天量體重就知到了~
不過至少讓我開心一下 嘻
晚安 今天!
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